そもそも筋膜とは何なのか
身体を動かしたときに違和感や動かしにくさを覚えることはないでしょうか。筋膜癒しサロン VORTEX Karuizawaが着目するのは、筋肉を包み込むこの筋膜という組織です。筋膜は筋肉だけでなく、神経や腱、靭帯とも関わっており、姿勢や動作の癖によって身体の一部に負担がかかると、その動きが制限されて痛みが現れることがあります。正常な筋膜は動きに合わせて線維がよく滑りますが、異常があると動きが妨げられ、こわばりや痛みにつながっていきます。
押すのではなく、ほどいていく手技
筋膜リリースでは、強い刺激を与えるのではなく、手技による穏やかな圧で状態を確かめながらほぐしていきます。皮膚と筋肉のあいだにある筋膜の滑らかな動きを取り戻すことを狙い、持続的な圧と穏やかな伸張をかけていく手法です。だから痛みがほとんどなく、強い施術が苦手な人でも受けやすいのが利点です。この技術は、代表が2009年にアメリカで考案者から直接学んだもので、筋膜癒しサロン VORTEX Karuizawaの施術の中心に据えられています。今では施術者への指導ができるよう準備を進めているとも聞きました。取材のなかで、柔らかな刺激で深部まで働きかけるという説明に、思っていた整体のイメージが少し塗り替えられました。
一つの技術で、複数の悩みに応える
筋膜への働きかけを軸にしながら、筋膜癒しサロン VORTEX Karuizawaは疼痛のケア、姿勢矯正、コンディショニング、片麻痺の後遺症へのサポートまで幅広く扱っています。痛みや違和感のある部分だけを見るのではなく、姿勢や動作、普段の生活まで踏まえて施術を組み立てるのがこのサロンの考え方です。ねじれた筋膜を手技で解きほぐすことで、可動域や伸張性の向上をはかります。軽井沢周辺への訪問型として、外出が難しい方や動きづらい方の身体づくりを支えています。
