体重の数字だけを追わない
耳つぼダイエットサロンMimiy mary郡山店の根っこにあるのは、一時的に体重を落とすことをゴールにしない姿勢だ。落とした後にどう保つか、生活習慣や体質そのものをどう整えるかまで見据えて施術を組み立てている。耳のツボへの刺激で食欲を穏やかにしつつ、栄養バランスを踏まえた食事の助言を重ねることで、戻りにくい身体づくりへつなげていく。
この方針を支えるのが、健康管理士の資格を持つスタッフの存在だ。来店者の体質や生活リズムを確かめながらプランを組み、変化があればそのつど内容を調整していく。代表の齋藤真理さんは、一度きりの人生を健康的に、そしてイキイキと過ごしてほしいという思いで施術に向き合っている。
我慢に頼らない、食欲との付き合い方
食欲がコントロールできず食べ過ぎてしまうのは、意志の弱さではなく身体のバランスの乱れかもしれない。耳のツボを刺激すると自律神経や内分泌系へ働きかけが及び、食欲が自然と落ち着いていく。だから間食がやめられない状態も、我慢を積み増すのではなく身体側から整えていける。金粒を使うため痛みがなく、貼ったまま過ごせる手軽さもある。
食事の面では、好きなものを断ち続ける極端な制限を勧めない。必要な栄養を摂りながら食欲を整える方法を伝えるので、無理のない範囲で習慣を立て直せる。個人的には、頑張り続けないと保てないやり方から距離を置いている点が、この店の一番の持ち味だと感じた。
郡山と福島、生活圏で選べる2拠点
耳つぼダイエットサロンMimiy mary郡山店は富久山町久保田梅田122のアドバンス301にあり、営業は9時から20時まで。姉妹店の福島店は南矢野目にあって福島駅から車で約12分と、通勤や生活圏に合わせてどちらの店舗も選べる。両店とも完全予約制で、日曜と祝日を除いて対応している。車で来る人には駐車場も用意されている。
定期的に通うことが習慣づくりを後押しするため、通いやすさと予約の取りやすさは大きな支えになる。初回はカウンセリングとお試しの耳つぼ施術が3,300円で受けられ、方針が自分に合うかを確かめてから続けを決められる。リバウンドを繰り返してきた人や更年期の変化に悩む人まで、それぞれの状態に応じて相談を受け止めていく。
