生活リズムの乱れが身体に出る前に
眠りが浅い、気分が落ち着かない、疲れが抜けにくい。不規則な生活リズムが続くと、心身のバランスは少しずつ崩れていく。いさか鍼灸・美容整体院の自律神経整体は、日々の負荷の積み重ねが神経に影響を与えるという見方から組み立てられている。筋肉の緊張状態を丁寧に把握し、無理のない範囲で整えるアプローチをとっているのが基本だ。
強く働きかけるより、こわばりの元を見つけてゆるめる方向で進める。身体の緊張が抜けていくと、張りつめていた神経も落ち着きを取り戻しやすくなる。
アトラゲージと手技を合わせた調整
自律神経整体では、アトラゲージなどの器具と手技を組み合わせて身体を整えていく。器具の力に頼りきるのでも、手技だけで押し切るのでもなく、両方を状態に応じて使い分ける流れだ。仕事や家事に追われて休まらない身体を、いったん落ち着いた状態へ戻すことを目的にしている。骨格・筋肉調整の約30分メニューと組み合わせながら、その人に合う形を探っていける。
物音を気にせず過ごせる個室
自律神経へのアプローチで用意しているのが、周囲の物音を気にせずゆっくり過ごせる静かな個室だ。落ち着いた空間で施術を受けられることは、緊張をほどくうえで想像以上に効いてくる。完全予約制のため他の来院者と重なりにくく、自分だけの時間として使える。阿波座駅から徒歩約10分、9時から13時と15時から20時の営業で、心身を休めに立ち寄る場所として日常に組み込みやすい。仕事終わりに立ち寄って、こわばった身体を整えてから帰るという使い方もしやすい。
